Le yoga pour les futures mamans
Le yoga en plus d'être bon pour le corps et l'esprit se révèle être un remède pour les maux de grossesse et un moyen de faciliter l'accouchement.
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Voler avec un bébé : à savoir avant de partir
Le premier vol de votre bébé peut être aussi important que ses premiers pas, son premier aliment solide ou son premier dépôt à la...
Grossesse et sport : enceinte et en forme!
L'activité physique régulière est conseillée pendant la grossesse. Elle augmente la résistance au stress, atténue l'angoisse et apaise la nervosité. Elle permet aussi de conserver une musculature abdominale et de favoriser une alimentation plus équilibrée
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Enceinte et sportive !
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